メンタル

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幸せか不幸かを選ぶのは自分次第

2019/6/18    

  寄稿案件をやらせていただいてるんだけど、納めて請求書も送ったあとに、しれーっと追加作業を依頼してきた。   ナメられてる感がすごいんだけど、実はこれ、すごい気持ちわかる。 だか ...

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やりきったという自負と達成感を味わいたい

2019/6/7    

  今、靴作りを教えてもらってるんだけど、ひとつ信念を貫き通くことを自分に課している。 気を抜かないこと 妥協をしないこと ただし時短でつくること   理由は、手先だけは器用という ...

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自分の意思の力を強くする方法

2019/6/4    

  定期的な運動によってセルフコントロール能力が高くなった、意志力が強くなったという研究に基づいているもの。   2ヶ月ジムに週1で通ったら… 誘惑に抗える確率が上がった 忍耐力が ...

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思うように進まないイライラは ToDo を整理して解消

2019/6/4    

  今進めてる案件が、ことごとく『待ち』状態ばかりで非常にストレスである。   ・新規サイト構築のための資料 ・記事の添削待ち ・オーダーの連絡待ち ・旅行の予定決め   ...

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ハッピーな波長を持った人々

2019/5/4    ,

  この2〜3ヶ月。 自分に必要ないと思うものや見たくないものを徹底的に排除して、楽しいと思うことだけをやるようにしてみた。すると、自然と同じような波長のハッピーな人たちとお付き合いさせてい ...

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セレブリティーがセレブリティーたる理由

  VOGUE JAPAN のLAのセレブリティーたちの動画。何億の自宅を紹介する動画とか、73個質問する動画とか。   国民性の違いなのかわかんないけど、みんな必ずこだわりがある ...

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